正確挑選適合自己的內衣。跟副乳、外擴說再見！Aor More平價內衣 @ 雖然只有156 by IR

戶外運動越來越盛行，我們開始穿著運動內衣爬山、穿著比基尼衝浪，少了內衣支撐的胸部開始出現一些問題，不夠集中、下垂、外擴、副乳，平時的照顧完全反映在這時候！現在的內衣百百種，有配合衣服設計的小片內衣，內搭衣也有做厚墊，穿內衣不再是唯一選擇，但我必須老實說，這樣長期下來胸型會越來越走樣！我們很難讓胸部變大，但讓她挺、無副乳是絕對可以靠內衣調整的，今天我想推薦Aor More的內衣，她符合我多年穿內衣的要求！

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今天要推薦的內衣有著很美的名字「落日風鈴」，上下緣都有蕾絲, 蕾絲設計聯想到一株株的風鈴草, 我選的是淡粉色, 想到黃昏時的彩霞顏色，

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鈦金屬軟鋼圈, 雙肩帶設計, 微調整功能, 寬側邊收肉肉，除了後方背心式設計有360度包覆副乳的作用外, 前方內外層布料的設計也讓色澤感更加豐富，更詳細的介紹我們繼續看下去✨

▍如何正確挑選適合自己的內衣

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內衣能夠在我們行動時不跑位是最好的，大胸女孩我建議不要穿無剛圈內衣，無鋼圈畢竟沒有鋼圈支撐力一定沒有鋼圈內衣好。

常有人問我到底要怎樣才不會有副乳，請務必選側邊加高的，能夠有效包覆副乳，如果還是擔心建議可以穿調整型內衣，我20歲就開始穿了，真的有差。

穿上內衣後把衣服穿上去，記得看看胸型線條好不好看。注意外衣穿上後兩個乳尖的間距，距離愈近就是愈集中，有了集中的胸型甚至能有顯瘦的效果。

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Aor More內衣在鋼圈和側邊加後做得很好，副乳的部分可以完全包覆，舉手測試肉肉也不會掉出來👍

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集中性、固定性、包覆性相當不錯！

▍內衣的材質也很重要

我還記得小時候穿著內衣上體育課，下課胸部因為流汗累積在內衣裡癢到不行，過多的蕾絲也會刺激皮膚，內衣是最貼近我們皮膚的，在材質挑選務必精挑細選，Aor More內衣用的是雲感棉✨

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什麼是雲感棉?

有機橡膠混和天然棉花經高溫製成

雲感棉的優點?

☑️感溫特性，內衣穿在身上後，因體溫變得更加柔軟服貼

☑️更透氣、透汗，內衣的內襯是一種高科技分子結構，打破傳統海綿罩杯的限制，讓內衣也能達

到吸濕排汗效果

☑️比傳統內衣輕1/3，更健康、舒適、輕盈，零壓力

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台灣氣候潮濕悶熱，濕疹患者、對自己的汗液過敏者比其他國家多的多，女孩的貼身衣物不外乎內衣、內褲、襪子，這三個部位也是最容易因為悶熱引發濕疹搔癢感的位置，所以在挑選適合自己的材質比什麼都要重要！

▍內衣如何洗滌?

建議手洗，雲感棉的新型面料相較其他面料來說更加嬌嫩。洗衣機的巨大外力容易破壞衣物的紡織纖維結構，如果真的沒辦法手洗，務必放入有鋼圈的洗衣袋中，並轉換到柔洗的模式，最重要的✨請搭配內衣褲專用洗滌劑或是中性洗衣劑使用，切勿用鹼性的洗衣劑清洗！

▍正確的內衣穿戴步驟

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我們選到適合自己的內衣，該怎麼穿呢，這也是一門學問，穿不好再好的內衣也無法發會到最大效益，以下分享穿內衣小技巧：

1.先將雙臂穿過肩帶

2.身體向前傾斜45度

3.將內衣對準下胸線，使胸部完整的進入內衣裡

4.雙臂向後扣上後背扣

5.一隻手按住內衣下方，另一隻手將腋下副乳往內撥

6.確認胸部頂點是否有位於罩杯正中央

7.調整肩帶狀態，約留有一隻手指的寬度

8.再次檢查，並將側邊跑出來的副乳撥進罩杯內

9.鎖骨中央凹陷處和胸部頂點連線需為「正三角形」

有些上胸無肉的女孩會因為內衣穿法不正確而產生空杯的狀況。透過調整背扣與肩帶的鬆緊度並正確地將胸部撥進罩杯內，就能有效告別空杯！

▍心得

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親愛的女孩如果不幸發現自己的胸部外擴或副乳的徵兆，請別慌張趕緊挑選集中力好的內衣，長期下來就可以慢慢改善胸部外擴和副乳等問題。千萬不要為了讓胸部看起來好像比較豐滿而選小一號的內衣，過小的內衣容易造成「無法完全地包覆胸部反而形成副乳」「長期壓胸導致胸部變形甚至影響血液循環」。也有女孩希望讓自己的胸部在視覺上看起來更大，穿小一號的內衣，對胸部的影響可能更糟！穿起來也不舒服！

除了好的內衣可以改善胸型，規律的運動習慣也可以，不侷限擴胸運動（ex：擴胸機），平時也可以多練些核心或有氧運動。對大胸女孩來說運動更重要，除了可以訓練到背部肌群，還可以減輕因為胸部太重進而導致彎腰駝背。強化胸部底層的肌肉提高支撐力，如此一來即可預防胸部下垂。切記✨運動時一定要穿著運動內衣，否則容易因為過程中的劇烈晃動反而導致胸部下垂或外擴喔！

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