前陣子因為沈迷於Emily in Paris接著又追鬼刃之滅每天超晚睡覺又要超早起床工作，身體每天處在小疲憊的狀態，這樣的勞累也反應在頭皮上。在進行頭皮檢測時，探頭可以70倍放大清楚看到頭皮和髮根的狀況，
(左邊是健康的頭皮，右邊是我的😭)
因為作息不正常造成的頭皮問題，除了紅紅的還長了很像痘痘的小東西😭 ; 因為頭皮太乾產生的燥癢，習慣性地用手抓，導致有幾處破皮，
特別補充：頭皮容易出油不一定是油性，很有可能是乾導致的出油，建議大家有機會一定要找專業的檢測一下自己的頭皮狀況。70倍放大看到自己的頭皮覺得很心疼，諮詢師說：「頭皮跟臉是同一張皮膚，必須好好愛惜，妳是近期看到比較嚴重的頭皮喔，加上妳習慣用矯色洗髮精會造成頭皮更多負擔，建議挑選弱酸性的洗髮精。」這次雖然是合作，但讓我了解呵護頭皮的重要，那我們開始今天的非常舒壓的頭皮課程➡️
在經營IG之前我是一名部落客，一開始什麼都寫什麼都想嘗試，慢慢的發現帶著喜歡的穿搭到合適的景點拍照，是我最喜歡記錄的。漸漸地自媒體發展出更多的平台，YouTube、Instagram、TikTok。使用的工具從數位相機、iphone、類單眼、一直到去年我買了人生第一台 Sony 單眼。只要發現手上的工具無法滿足我時，我便會開始搜尋下一台，一直無法捨棄相機拍照這件事，不管是細節的處理都比手機細膩很多，在修圖也能用RAW調整更多的細節，完全重現當下看到的感動。
去年買的單眼將我熱愛記錄的這件事推到了高峰，全年無休的跑點拍照，愛不釋手出圖的質感，一台一點也不輕，不是每個人都願意舉起他幫我拍照，也需要耐心的對焦，一切都是需要多多練習才能上手，義務幫我拍照的朋友我實在很不好意思要求太多。我開始重新思考一路上記錄的初衷，一直都沒有把自己定位在「部落客」，而希望是親民的「網美」，我的照片我可以拍出來，你一樣也可以，這是最一開始的初衷。所以是不是單眼拍照就不是這麼重要了，只要可以拍下當下的風景，只要可以把想傳遞的東西放進畫面裡，什麼工具就不是這麼重要了，不是嗎。
上週特別請假到台北朝聖最新開張的「全火鍋」，再門口被「請支援收銀」的標語深深吸引，走進店內不時會聽到「請支援收銀」的廣播，有沒有覺得有些熟悉呢，是的！是由全聯創意打造的全火鍋快閃店，絕對是下半年必吃的火鍋！全聯的宗旨「全聯實在真便宜」也將精神用到這次的火鍋店，299元就能吃到新鮮+超高CP值的火鍋，產地直送的新鮮蔬果，送上桌的肉片不是冷凍切片，是冷鏈配送，每片都新鮮👍，從台式石頭火鍋到麻辣鴨血火鍋都吃得到，將5款經典鍋物重新詮釋：鴨不就好辣辣的「麻辣鴨血鍋」、蔬了你贏了世界又如何的「蔬果昆布鍋」、最美的風景配最涮嘴的輝哥的「台式石頭沙茶鍋」、暖胃跟喝醉有87%分像的「桂丁土雞麻油鍋」、凡事講求一個緣之「佛系素食鍋」， 美味新鮮盡在全聯，推出全火鍋讓消費者吃得到美味用心，
其中麻辣湯頭也將於10月中在全聯賣場上架。廢話不多說趕緊介紹 
全火鍋
地址：台北市大安區光復南路280巷44號1F
營業期間：2020/9/04~2021/1月中
營業時間：11:30-22:00 (15:00-18:00休息)
用餐時段：中午11:30/13:30，晚上18:00/20:00，用餐時間100分鐘
訂位方式：每月15日中午12點，開放下個月訂位
線上訂位連結：https://bit.ly/3brAkGP
近期愛上了水上活動，幾乎只能素顏下海，我又很愛拍照，就算素顏也要來個幾張這時皮膚的狀況很重要！海邊的紫外線非常強烈，除了直曬的太陽之外，海面對紫外線的折射率使得海邊的紫外線遠高於其他地方，幾乎隨時都在爆汗、出油的狀況。今年夏天除了特別熱，還得戴著口罩，肌膚隨時都在出油😢，囂張的毛孔一個不注意就會越來越大！當毛孔變得粗大上妝很NG，清潔不確實就是黑頭粉刺的開始，接著就換痘痘找上門，這種可怕的循環不只是夏天會遇到，空氣不好隨時都有可能上演，想要皮膚健康穩定不出狀況，不管是什麼膚質，定期的在家和給專業的美容師大掃除毛孔都是必須的。今天想推薦在家也能輕鬆清潔毛孔的「LUDEYA 法國繃帶泥」由辣媽賈靜雯代言 ！超喜歡柑橘的味道，之前對泥膜的印象是都需要厚敷在臉上，常常會有很厚重，過程皮膚超崩快裂掉的感覺，都懷疑會不會傷害皮膚😢。LUDEYA 繃帶泥相反的就算厚敷是涼涼的溫和感，過程的緊緻拉提效果超有感，清潔力也很不錯，那我們就開始今天的文章，GO
因為很迷戀美人魚，所以我穿過各式各樣、各種品牌的泳衣><，今天要來介紹的泳衣是 SurfAce Apparel，由 surf, ace, surface 三個單字組成，代表衝浪、高手、海平面，主打水上運動的比基尼，安全舒適，沒有很厚的墊子 or 鋼圈，穿起來的胸型很自然，不會有很明顯的爆乳效果，我滿喜歡這樣自然不做作的樣子。設計上採用環保再生材質，享受海洋之餘也愛護它，這次選了三種不同版型的款式，連身、平口、三角比基尼，每款都很有自己的特色，花色也超美，這次特別找了三個地方來呈現這三件比基尼，還有影片版本！那我們就開始今天的文章和影片吧，GO
▍關於 SurfAce Apparel
SurfAce 比基尼的誕生來自於一位台瑞混血女孩對於衝浪與瑜珈的熱情，品牌創辦人Eileen 從小在瑞士長大，17歲那年，她搬到了媽媽的故鄉-台灣高雄。隨著衝浪活動的盛行，Eileen發現所有女孩都無法找到適合且貼身的比基尼或泳裝。因此她2014 決定學習設計出更符合女孩身形且具有運動功能的比基尼與泳裝。有了安全又舒適的比基尼與泳裝，SurfAce 希望熱愛衝浪的女孩在從事任何的水上運動穿著 SurfAce 都可以自在舒服，與身體結為一體，讓你有自信的站在板子上衝浪去！
生活壓力很大，每天進辦公室第一件事就是讓整個空間是我習慣的紓壓、抗壓味道，自己喜歡的味道真的很重要，可以保持愉快的心，別人不經意聞到也會很喜歡，以前我喜歡甜死人的香氣，越長大越淡越好，那種不小心聞到才是王道啊✨，加上近日悶熱的天氣，太黏膩的香水，只會讓我更暴躁.....><。
今天要分享的香氛是Celluver香縷，是來自韓國的品牌，她的味道有點像是小baby天然香，然後慢慢的有中段後段的天然香氣，這個味道分常舒服！以前穿著衣服噴在脖子上會造成衣領一塊噴痕！Celluver香縷在成分上精挑萬選，竟然把這樣的問題解決了，幫我拍這組照片的朋友也被他們的味道著迷了！！！今天的文章正式開始❤️
因為疫情的關係不能出國，但我們很幸福生在台灣，還能自由自在的出門，還能搭乘飛機到離島旅行，其實這趟我們一直猶豫著要不要出發，終於等到疫情穩定我們也成功搶到機票，這也是我第一次到澎湖旅行，回來後決定明年還要再去！澎湖的海邊比台灣本島美麗許多，雲朵每天都像東部一樣大到不行，來一次會完全愛上，這次我們入住的是上下舖的房型，這也是我們出來玩以來第一次入住這樣的房間，我跟我朋友都很喜歡，因為我睡覺習慣捲棉被><，一個人睡一張床完全沒有這樣的問題，房間的格局非常可愛也很日系，那我們就繼續看下去✨
春上村野 Spring Villa (FB / IG / 官網)
房型：交個朋友吧
地址：澎湖縣馬公市西衛里373號
電話：0965 118 018
人數：4人
check in：8:00-22:00
check out：11:00 前
早餐：有，二信飯糰 or 鐘記燒餅（疫情期間未提供）
機場or馬公港接駁：有。入住一晚只有「接送則一」接駁 ; 兩晚以上「兩趟」接駁
代訂服務：有。代租租汽/機車、水上活動、跳島傳票、澎湖行程（民宿主人很好都可以詢問）
下雨天到底可以去哪裡拍照？一直是我長年的煩惱><，台中出現了下雨天也不怕的好地方！！！！「Roller186滑輪場」整體設計都呈現了懷舊年代感與舊美式風格，同時結合現代AR互動科技、韓國當紅練歌室等新潮元素，打造濃厚復刻質感的潮流新聖地！雖然是室內也不必擔心照片太暗，牆壁上許多霓虹燈都是很棒的光源。這樣的視覺跟我平時拍照的風格大大不同，我總共來拍過兩次，第一次穿運動裝備想呈現復古酷女孩的感覺，第二次跟朋友想挑戰甜美又壞壞的感覺，我們穿上澎澎裙來完成心裡想呈現的畫面，牆上的霓虹燈替整個空間加分好多分，休息區的圓圓包廂好可愛呀。不只好拍場地超大也可以認真好好溜冰，不熟練的水水帥帥不必擔心，規劃了一區練習區，可以扶著欄杆慢慢練習，第一次來的時候有嚇到大家都在認真溜冰耶，說真的很多網美景點大家都是拍拍照就走了，被眼前的景象嚇到，大家把這裡當作可以拍照可以運動的地方👍。如果單純想來拍照的水水，攝影師可以買陪同票(特別注意就沒有溜冰鞋)✨，這裡真的是塊隱藏在台中大魯閣新時代的寶地耶！今天的分享正式開始！
▍關於Roller186滑輪場
電話: 04 3611 8888 #6631
地址: 401台中市東區復興路四段186號6樓
(台中大魯閣新時代6樓)
營業時間: 週一～週五 11:00-22:00 / 週六日 10:30-22:00
非用餐區禁止飲食
