雖然只有156 by IR

每次下小琉球其實沒有太多時間在陸地上拍照，

水下訓練佔據了我大部分的時間，

從第一次小琉球開始男友就跟我溝通好這次要拋下拍照這件事，

好好體驗、好好學習，拍照不能擺第一，

我(傻傻😂?)被他說服，

漸漸習慣來小琉球不一定會有照片的心態，

全力一起專注在潛水💪!

但還是常常被我抓到空擋可以大拍特拍😄，

30分鐘可以環完小琉球一圈，

景點跟景點之間非常臨近，

只要事先想好穿搭，

基本上一定可以拍到喜歡的照片，

這幾個月密集的前往小琉球，

不知不覺收集到好多景點，

有的甚至拍過好多次！

今天就來不藏私的分享給大家❤️

🔍更多日常請追蹤我的IG：ir47363

讀書時對「髮質」比較沒有這麼在意，加上當時的設計師因為比較好上色常常漂我的頭髮，髮質就這樣一落千丈😭，這中間還有頭髮被燙壞，髮質更糟，心情也很糟。大概有五年的時間不敢漂髮，還有很長一段時間不燙不染。經過很多摧毀頭髮的事情，我開始很在意頭髮的「質感」，學生時候沒什麼預算可以在意髮質這件事，一心只想染燙，完全忽略保養。慢慢長大覺得髮質＝一個人的質感，現在用在頭髮上的東西我都很在意！！

我的頭皮容易因為睡眠不足導致紅腫 ; 加上因為目前的髮色不能經常洗頭，有時候頭皮會乾癢 ; 頭髮因為有漂色比較乾。針對我的需求FARZO花柔自然萃建議我可以兩道式洗髮第一道先洗七葉樹洗髮精，洗去頭皮的髒汙油垢  ; 第二道再洗依蘭精油洗髮精才能讓功效帶入頭皮和髮絲洗完頭後 ; 擦乾頭髮的水分，先在頭皮均勻的噴上頭皮舒緩水，用指腹按摩幾分鐘讓她吸收 ; 接著在髮尾處抹上黃金摩洛哥堅果油。四道居家養護把頭髮、頭皮照顧得妥妥妥，那我開始詳細介紹每瓶的成分給大家➡️

▍關於 FARZO 花柔自然萃

官網 / FACEBOOK / 購物商城 / 百貨櫃點

客服時間： 9:00-17:30 

客服專線：(02)2222-2162

☑️MIT台灣製造

☑️選用有機植物萃取成分

☑️)全素食者可使用

☑️所有產品皆不做動物實驗

☑️無添加矽靈

☑️採用歐盟有機認證Ecocert起泡成分

☑️絕無雌激素FREE

除了洗髮、護髮、沐浴之外，還有很容易忽略的「頭皮養護」系列產品，以及嬰幼兒專用的洗髮沐浴等非常齊全

小琉球住宿 放風·Chill (FACEBOOK / 訂房)

房型：雙人房

地址：屏東縣琉球鄉中山路53-1號

電話: 0963666103

人數：2

check-in ：14:00

check-out：11:00

早餐：無

請自備個人盥洗用品，民宿僅提供吹風機、小浴巾、洗髮乳、沐浴乳

房內禁菸

最近因為潛水的關係，近期幾乎每個月都來一趟小琉球，這是第二次住在放風 Chill了，

第一次是2020年十月來小琉球學習水肺潛水時入住的，那時才剛開幕2個月，網路上甚至沒有任何資訊，

但入住後因為實在是很舒服很喜歡，因此這次跟男友還是選擇了放風

放風 Chill位在小琉球唯三的7-11旁邊的巷子內，離超商相當的近，距離小琉球的鬧區也不遠，地理位置非常便利。

放風在2020的8月開幕，作為小島上的民宿，雖然沒有面海，但是整體打造的非常舒適，心情很輕鬆，也是為什麼這次還是選擇放風的原因!

前陣子因為沈迷於Emily in Paris接著又追鬼刃之滅每天超晚睡覺又要超早起床工作，身體每天處在小疲憊的狀態，這樣的勞累也反應在頭皮上。在進行頭皮檢測時，探頭可以70倍放大清楚看到頭皮和髮根的狀況，

(左邊是健康的頭皮，右邊是我的😭)

因為作息不正常造成的頭皮問題，除了紅紅的還長了很像痘痘的小東西😭 ; 因為頭皮太乾產生的燥癢，習慣性地用手抓，導致有幾處破皮，特別補充：頭皮容易出油不一定是油性，很有可能是乾導致的出油，建議大家有機會一定要找專業的檢測一下自己的頭皮狀況。70倍放大看到自己的頭皮覺得很心疼，諮詢師說：「頭皮跟臉是同一張皮膚，必須好好愛惜，妳是近期看到比較嚴重的頭皮喔，加上妳習慣用矯色洗髮精會造成頭皮更多負擔，建議挑選弱酸性的洗髮精。」這次雖然是合作，但讓我了解呵護頭皮的重要，那我們開始今天的非常舒壓的頭皮課程➡️

在經營IG之前我是一名部落客，一開始什麼都寫什麼都想嘗試，慢慢的發現帶著喜歡的穿搭到合適的景點拍照，是我最喜歡記錄的。漸漸地自媒體發展出更多的平台，YouTube、Instagram、TikTok。使用的工具從數位相機、iphone、類單眼、一直到去年我買了人生第一台 Sony 單眼。只要發現手上的工具無法滿足我時，我便會開始搜尋下一台，一直無法捨棄相機拍照這件事，不管是細節的處理都比手機細膩很多，在修圖也能用RAW調整更多的細節，完全重現當下看到的感動。

去年買的單眼將我熱愛記錄的這件事推到了高峰，全年無休的跑點拍照，愛不釋手出圖的質感，一台一點也不輕，不是每個人都願意舉起他幫我拍照，也需要耐心的對焦，一切都是需要多多練習才能上手，義務幫我拍照的朋友我實在很不好意思要求太多。我開始重新思考一路上記錄的初衷，一直都沒有把自己定位在「部落客」，而希望是親民的「網美」，我的照片我可以拍出來，你一樣也可以，這是最一開始的初衷。所以是不是單眼拍照就不是這麼重要了，只要可以拍下當下的風景，只要可以把想傳遞的東西放進畫面裡，什麼工具就不是這麼重要了，不是嗎。

上週特別請假到台北朝聖最新開張的「全火鍋」，再門口被「請支援收銀」的標語深深吸引，走進店內不時會聽到「請支援收銀」的廣播，有沒有覺得有些熟悉呢，是的！是由全聯創意打造的全火鍋快閃店，絕對是下半年必吃的火鍋！全聯的宗旨「全聯實在真便宜」也將精神用到這次的火鍋店，299元就能吃到新鮮+超高CP值的火鍋，產地直送的新鮮蔬果，送上桌的肉片不是冷凍切片，是冷鏈配送，每片都新鮮👍，從台式石頭火鍋到麻辣鴨血火鍋都吃得到，將5款經典鍋物重新詮釋：鴨不就好辣辣的「麻辣鴨血鍋」、蔬了你贏了世界又如何的「蔬果昆布鍋」、最美的風景配最涮嘴的輝哥的「台式石頭沙茶鍋」、暖胃跟喝醉有87%分像的「桂丁土雞麻油鍋」、凡事講求一個緣之「佛系素食鍋」， 美味新鮮盡在全聯，推出全火鍋讓消費者吃得到美味用心，其中麻辣湯頭也將於10月中在全聯賣場上架。廢話不多說趕緊介紹 

全火鍋

FACEBOOK / INSTAGRAM

地址：台北市大安區光復南路280巷44號1F

營業期間：2020/9/04~2021/1月中

營業時間：11:30-22:00 (15:00-18:00休息)

用餐時段：中午11:30/13:30，晚上18:00/20:00，用餐時間100分鐘

訂位方式：每月15日中午12點，開放下個月訂位

線上訂位連結：https://bit.ly/3brAkGP

近期愛上了水上活動，幾乎只能素顏下海，我又很愛拍照，就算素顏也要來個幾張這時皮膚的狀況很重要！海邊的紫外線非常強烈，除了直曬的太陽之外，海面對紫外線的折射率使得海邊的紫外線遠高於其他地方，幾乎隨時都在爆汗、出油的狀況。今年夏天除了特別熱，還得戴著口罩，肌膚隨時都在出油😢，囂張的毛孔一個不注意就會越來越大！當毛孔變得粗大上妝很NG，清潔不確實就是黑頭粉刺的開始，接著就換痘痘找上門，這種可怕的循環不只是夏天會遇到，空氣不好隨時都有可能上演，想要皮膚健康穩定不出狀況，不管是什麼膚質，定期的在家和給專業的美容師大掃除毛孔都是必須的。今天想推薦在家也能輕鬆清潔毛孔的「LUDEYA 法國繃帶泥」由辣媽賈靜雯代言 ！超喜歡柑橘的味道，之前對泥膜的印象是都需要厚敷在臉上，常常會有很厚重，過程皮膚超崩快裂掉的感覺，都懷疑會不會傷害皮膚😢。LUDEYA 繃帶泥相反的就算厚敷是涼涼的溫和感，過程的緊緻拉提效果超有感，清潔力也很不錯，那我們就開始今天的文章，GO

因為很迷戀美人魚，所以我穿過各式各樣、各種品牌的泳衣><，今天要來介紹的泳衣是 SurfAce Apparel，由 surf, ace, surface 三個單字組成，代表衝浪、高手、海平面，主打水上運動的比基尼，安全舒適，沒有很厚的墊子 or 鋼圈，穿起來的胸型很自然，不會有很明顯的爆乳效果，我滿喜歡這樣自然不做作的樣子。設計上採用環保再生材質，享受海洋之餘也愛護它，這次選了三種不同版型的款式，連身、平口、三角比基尼，每款都很有自己的特色，花色也超美，這次特別找了三個地方來呈現這三件比基尼，還有影片版本！那我們就開始今天的文章和影片吧，GO

▍關於 SurfAce Apparel

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SurfAce 比基尼的誕生來自於一位台瑞混血女孩對於衝浪與瑜珈的熱情，品牌創辦人Eileen 從小在瑞士長大，17歲那年，她搬到了媽媽的故鄉-台灣高雄。隨著衝浪活動的盛行，Eileen發現所有女孩都無法找到適合且貼身的比基尼或泳裝。因此她2014 決定學習設計出更符合女孩身形且具有運動功能的比基尼與泳裝。有了安全又舒適的比基尼與泳裝，SurfAce 希望熱愛衝浪的女孩在從事任何的水上運動穿著 SurfAce 都可以自在舒服，與身體結為一體，讓你有自信的站在板子上衝浪去！

不管是陰天或是陽光綻放的台東

台東本身就是最美的色調

剛從盛開的金針花海回來

我們一路從花蓮來到台東

今年真的很幸運去了兩趟花東

一次陰天 一次天氣超好

這次剛好踫上颱風快來

雲層超低 是我最喜歡的雲朵

彷彿伸手就能觸摸到

不管是什麼樣子的台東

天空的雲朵總是很豐富❤️

這次重新整理了這篇文章

希望大家會喜歡

🔍更多日常請追蹤我的IG：ir47363

生活壓力很大，每天進辦公室第一件事就是讓整個空間是我習慣的紓壓、抗壓味道，自己喜歡的味道真的很重要，可以保持愉快的心，別人不經意聞到也會很喜歡，以前我喜歡甜死人的香氣，越長大越淡越好，那種不小心聞到才是王道啊✨，加上近日悶熱的天氣，太黏膩的香水，只會讓我更暴躁.....><。

今天要分享的香氛是Celluver香縷，是來自韓國的品牌，她的味道有點像是小baby天然香，然後慢慢的有中段後段的天然香氣，這個味道分常舒服！以前穿著衣服噴在脖子上會造成衣領一塊噴痕！Celluver香縷在成分上精挑萬選，竟然把這樣的問題解決了，幫我拍這組照片的朋友也被他們的味道著迷了！！！今天的文章正式開始❤️