如標題今天要跟大家聊聊痔瘡，說痔瘡兩字我就覺得憋扭，更何況要跟大家聊聊，實際跟醫生諮詢完之後沒什麼好憋扭和害羞的啊。其實我們每個人都有痔瘡，「痔瘡」兩個字可以指疾病，也是說是我們身體上的一個組織「肛門軟墊 」，就像軟木塞與酒瓶的概念，肛門(酒瓶)肌肉收縮時痔瘡(軟木塞)能幫助肛門完全封閉，如果肛門沒有關好，很容易流出液態糞便或氣體，所以痔瘡是人體很重要的組織！我這次是去台南的馨汝診所檢查痔瘡的狀況，那我們開始今天的介紹
馨汝診所乳房醫學中心
地址: 台南市安平區建平七街577號
預約電話: 06-299-3506
營業時間:
週一到週五09:00–12:00, 14:00–17:00, 18:00–21:00
週六 10:00–14:00
週日 休息
❤️全女性醫療團隊
❤️預約制且一對一的服務
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放上幾張馨汝診所的環境照，實在好美！！完全沒有一般診所的冰冷感，
以暖粉色的色調打造明亮又溫暖的環境，每個角落都好用心，很喜歡牆上掛的這幾幅畫，
還有圓門設計讓整個診所更有溫暖的氛圍。一對一的諮詢服務，全程保護您的隱私，可以很安心完成療程。
▍什麼是痔瘡
痔瘡不是後天長出，每個人都有的身體組織，如剛剛文章一開始提到的，就像軟木塞與酒瓶的概念，肛門(酒瓶)肌肉收縮時痔瘡(軟木塞)能幫助肛門完全封閉，如果肛門沒有關好，很容易流出液態糞便或氣體，所以痔瘡是人體很重要的組織！
便秘、作息不正常很容易讓肛門的內部收縮不正常，造成肛門內部異常腫脹或壓力改變導致充血，長期地用力不當，使得血管及肌肉纖維破裂，然後又因黏膜承受太大的張力，長久下來就會造成黏膜和肛門周圍皮膚的脫垂，就會造成肛門用力過度的情形。除了便秘，隨著年紀增長，身體組織會開始鬆弛，也會增加痔瘡發作的機會！
特別問了醫師痔瘡需要定期檢查、或是預防行的檢查嗎？醫師說不需要預防性的檢查，但是如果上廁所發現有出血的現象，或是肛門周圍疼痛不適，務必立刻找醫師就醫，現在的醫術基本上接受治療就可以根治！
▍9個預防痔瘡有方法
9點裡，第一點我覺得一般人最常犯！！
1.上廁時間避免過長，我們常常邊上邊用手機、看報，一下子可能半小時過去了，就算本身沒有便祕，但也可能在長時間邊上廁所邊滑手機，而誘發痔瘡的發生。排便是肌肉反射的動作之一，人體的中樞神經也參與其中，玩手機會擾亂大腦對排便傳導神經的指揮，延長排便的時間，久而容易造成排便困難，或是習慣性的便祕。
2.避免久站、久坐，上班族、學生一定要定時起身活動。
3.養成定時排便的好習慣。
4.保持肛門清潔與乾燥，便後可用清水沖洗肛門。
5.避免熬夜，以及飲酒或辛辣類等刺激食物。
6.充足的飲水量，正常人每日所需喝水量約為「每公斤體重×30毫升」。
7.多吃高纖蔬果，如奇異果、香蕉、花椰菜都是不錯的選擇，可使大便鬆軟，預防便秘。
8.可以從事較為緩和的運動，促進血液循環。
9.長時間久坐時，可在就寢前行溫水坐浴，達到放鬆、減輕肛門部位的壓力。
▍嚴重度分級
究竟該如何判斷痔瘡的嚴重程度，以及適用的治療方式？
第一級：排便時可能出現少量出血，或伴隨搔癢感與分泌物，痔瘡不脫出肛門。
第二級：除出血外，排便時痔瘡會脫出肛門，但便後會自動縮回。
第三級：痔瘡持續增大，排便脫出肛門後，必須用手將其推回肛門。
第四級：痔瘡長時間脫出，且無法用手推回。
通常第一、二級痔瘡，會用飲食改善、溫水坐浴、塗抹藥膏等方式來治療 ; 第三、四級痔瘡，除了藥物治療外，嚴重的話就需要進行外科手術去除病灶，如硬化劑注射、冷凍電燒法、痔核結紮法(橡皮筋結紮)、手術切除法。但是痔瘡治療好後卻沒有改變生活習慣的話，痔瘡還是會再度找上門，所以徹底改變生活習慣，才能擺脫痔瘡。
▍痔瘡的診斷
這次去馨汝診所實際去檢查和了解痔瘡的治療方式，醫師很詳細的跟我講解上面的小資訊，也實際幫我做檢查，主要做了肛門視診、肛門指診、肛門鏡
Step1.開始檢查前護士會引導朝左側臥，醫師會開始觀察肛門狀況，看肛門周圍有無血、膿、糞便、黏液、脫出的痔瘡或腫塊
Step2.接著肛門指診，醫師會把手指輕輕放進去肛門裡檢查，有點小緊張不過一下子就結束了，沒有什麼疼痛的感覺
Step3.最後醫師用肛門鏡幫我檢查，此項目是自費800元，掛號時櫃檯會給一張自費同意書的單子。肛門鏡是一種硬式、約10公分長的管狀器械，可以檢視整個肛門及一小部分直腸。檢查時，不需使用鎮定止痛劑，放進去時稍稍有感覺，也是一下子就檢查完。最普遍用在診斷痔瘡、肛裂、肛門乳頭肥大等，最重要的可以檢查出來痔瘡的大小。
大部分人的工作都需要久坐，根據成大醫院統計，台灣罹患痔瘡機率竟高達 86%！生活和工作的緊繃和壓力、餐餐精緻飲食、熬夜、吸菸、酗酒、愛吃辣，有更高的風險會有痔瘡，這些這些都是現代人的文明病，如果真的有任何不舒服，一定要馬上就醫！！馨汝診所除了可以治療肛門，還有乳房攝影、超音波、腫瘤手術。那天離開診所還跟男友說如果這裡有月子中心，我會想來這裡住><，真心推薦給所有女孩、女人們，今天的文章希望大家會喜歡，我們下次見
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